Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 110,32g | Prot: 80,05g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: GEON Excellent Whey (Банан), Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Malam: SPAR Шейка Свиная в Брусничном Маринаде, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Мясновъ Молоко 2,5%, Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|