Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 62,07g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Орехово-Миндальное Печенье. Makan Siang: Коломенское Йогурт 3% Черника, Даниловский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Camilan/Lainnya: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Дикси Виноград Кишмиш, Роллы, Каждый День Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|