Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 130,27g | Karb: 236,00g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вязанка Ветчина Филейская, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Соевый Соус, Горбуша. Makan Malam: Профитроли, ESSA Cocolada, Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|