Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 71,25g | Karb: 201,91g.
Makan Pagi: Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Kebuli, Jagung Rebus, Bakpia, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kebuli. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan runny.01
|