Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3760 kkal
|
Lemak: 200,97g | Prot: 139,15g | Karb: 365,43g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Щедрый Год Мёд, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка. Makan Malam: Роллы, Икра, Сметана 20%, Обычные Блины, Якитория Палтус на Пару. Camilan/Lainnya: Эклер, Медовик, Тирамису, Coffee Like Какао (200мл), Окей Пирожок с Картофелем и Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|