Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2015
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
|
1295 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 90,62g | Karb: 167,82g.
Makan Pagi: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Makan Siang: Vitalinea Fondant Au Café, Hamburguesa de Pollo, Calabacín, Cuscús (Cocidos). Makan Malam: Sveltesse Mousse de Chocolate, Calabacín, Tomates, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Cuscús (Cocidos). Camilan/Lainnya: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elitinoco
|