Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 137,17g | Karb: 390,53g.
Makan Pagi: Kuchen Meister Schoko Kuchen, En Linea Cereal Proteína, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Cuisine & Co Manzana Deshidratada. Makan Siang: Cuisine & Co Plátano Frito, Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Heinz Ketchup, Plátano Deshidratado, Guallarauco Helado Mango, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Arroz Blanco, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Colun Manjar, Watt's Mermelada, Panqueques sin Relleno. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Quaker Avena Multisemilla Proteina, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Jumbo Escalopa Posta Negra, Arroz Blanco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|