Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 175,42g | Karb: 231,81g.
Makan Pagi: Colun Quesillo Light, Kühne Mostaza Dulce, Manzana Deshidratada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Winter Jamón Pierna Artesanal, En Linea Cereal Proteína. Makan Siang: Croquetas de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Tomate (Preparada con Agua). Makan Malam: Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Quesillo Light, Kühne Mostaza Dulce, Plátano Deshidratado, Kraft Mayonesa Light, San Jose Choritos al Natural, San Jose Atún Lomitos en Agua, Betarraga. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Manzana, Quaker Avena Multisemilla Proteina. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|