Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 100,21g | Prot: 100,49g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктовая Лавка Миндаль, Тотемский Маслозавод Творог 5% Вологодский "Персик". Makan Siang: Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Паровой Лосось с Пастой Птитим. Makan Malam: Цезарь Пельмени Фирменные из Свежего Мяса. Camilan/Lainnya: Any Group Рулетик с Ветчиной и Сыром, Самокат Кефир Обезжиренный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , FITKIT Батончик Hazels, Zero Маффин Ромовая Баба. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|