Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 62,18g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Kokt Ägg. Makan Siang: Becel Lätt Matfett 38%, Wasa Knäckebröd, Kokt Ägg. Makan Malam: Arla köket Lätt Crème Fraiche Franska Örter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. Camilan/Lainnya: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Rött Bordsvin, Rött Bordsvin. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jerikon
|