|
makan siang Day 1 diet
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 70,22g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Susu Almond, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|