Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 64,33g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Lemper, Kecambah Alfalfa, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rempeyek, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Roma Sari Gandum Sandwich, Astor Astor Singles, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Saus Tomat, Saus Barbekyu, Rengginang, Tahu Isi, Sawi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofie.jehan
|