|
скоро придут кухонные весы с вб.
проверю свой глазомер, а то чувствую последнее время что он не хило шалит🤨
|
1610 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 113,41g | Karb: 140,77g.
Makan Pagi: Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Makan Siang: Ашан Печень Жареная, Сметана , Приготовленная Квашеная Капуста, Киноа (Вареный). Makan Malam: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Стрелки Чеснока, Яйцо. lagi...
|
|