Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 94,06g | Prot: 115,41g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. Makan Siang: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (Растворимый), Самбери Говядина Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Makan Malam: Grow Food Суп Куриный с Овощами, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Два Шоколада, Кофе (Растворимый), Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark4563
|