Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4559 kkal
|
Lemak: 186,32g | Prot: 239,05g | Karb: 473,34g.
Makan Pagi: Клементины, Орехи Кешью, Говяжий Фарш, Maxler BCAA. Makan Siang: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Пирожок с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Вилка Ложка Сырный Суп, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Maxler Special Mass Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|