Jurnal r.marziali72, 27 Okt 23

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Yoga ogni giorno🧘🏻‍♀️

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2023:

1403 kkal

Lemak: 61,46g | Prot: 132,81g | Karb: 77,09g. Makan Pagi: Ponti Aceto Balsamico di Modena, I Siciliani Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Coop Pane ai 7 Cereali, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Makan Malam: Petto di Pollo Cotto, Coop Cuori di Iceberg , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco). lagi...

433 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

26 Suporter Dukung

Komentar

Complimenti 😇per avere 51 anni e mostrare almeno la metà, se non 20 anni. Uaoooobhh.. A me danno sempre 15 anni in meno ma non 30 anni in meno.. È possibile svelare😅 Quale è il tuo segreto? 😊 Ciauz

27 Okt 23 oleh anggota: 1979Lucia

🤣🤣🤣🤣Grazie cara, acqua, movimento e alimentazione... Poi vai dal parrucchiere e ti fai fare 2 belle trecce, però nei tuo caso mi sembra che hai i capelli corti, va beh allora ecco i segreti 🙏🏻

28 Okt 23 oleh anggota: r.marziali72

Ottimo risultato , il parrucchiere è secondario 😉

28 Okt 23 oleh anggota: Scheggia20

Grazie a te Roberta.. Cmq ho i capelli legati perché la foto del profilo è una foto di Luglio ed ero in barca con marito.. Altrimenti col vento sarei stata tipo cugino IT degli Adams family🤭🤭🤭

28 Okt 23 oleh anggota: 1979Lucia

Grazie mille Julio 🙏🏻

30 Okt 23 oleh anggota: r.marziali72

😂😂😂😂😂Io tengo più ai capelli 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

30 Okt 23 oleh anggota: r.marziali72

SEMPREEE

30 Okt 23 oleh anggota: r.marziali72

Pure io L’ho fatto…sono ancora fermo così…ingessato 😂😂😂

21 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight

Thr dark 🤣🤣🤣 ci sta '

23 Nov 23 oleh anggota: r.marziali72

Insomma…adesso devo fare quelle 3/4 ore di pilates al giorno 🥳

23 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight

🤣🤣🤣yoga. Yoga questa è un asana TRIKONASANA YOGA

24 Nov 23 oleh anggota: r.marziali72

Hum 😅 passo

24 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight

Tutto molto facile

24 Nov 23 oleh anggota: r.marziali72

Mi dai lezione?

24 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight

Sicuro siamo molto lontani😅

25 Nov 23 oleh anggota: r.marziali72

E come fai a saperlo? 🙄🙄

25 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight

🤣🤣🤣magia

25 Nov 23 oleh anggota: r.marziali72

Azz 😬 una maga 🧙‍♀️ 😇😇

25 Nov 23 oleh anggota: TheDark Knight


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