Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 68,91g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Mamão Formosa, Berinjela, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Pudins de Tapioca. Camilan/Lainnya: Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|