|
merhabalar. Mutlu ve sağlıklı bi gün diliyorum 🌿☀️ 23 saat açlıktan sonra ilk öğünüm. pilavın yarısını yiyebildim. salatadan 2 kase yedim mükemeldi çünkü🤭 yemek saatini 860 kalori ile bitiriyorum 👋
|
967 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 30,78g | Karb: 115,52g.
Makan Siang: Nohutlu Salata, Fırında Patates, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emel___🦋
|