|
5 kg habe ich jetzt geschafft. Da freue ich mich wirklich. Und der Umzug ist auch gut gelaufen, - bis auf den Keller. Die Kartons kriege ich auch noch weg bis zum 1. November (ist auch ein workout)!
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|