Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 131,09g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frosta Gemüse Lasagne, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Kaffee. Makan Siang: Frosta Gemüse Lasagne, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|