Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 113,73g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Окское Желток, Окское Яичный Белок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помело. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Огурец (без Кожуры), Гороховая Каша, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|