|
Objetivo alcanzado ✌🏻. Ahora voy por los 50 kilos de a poco.
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 134,65g | Karb: 255,31g.
Makan Pagi: Naranjas Ombligonas, New Protein Whey Protein, S&P Avena Instantánea. Makan Siang: Molto Rocío Vegetal de Girasol, Perejil, Cebollas, Inalpa Garbanzos, Merluza Cruda. Makan Malam: Cebollas, Perejil, Huevo, Inalpa Garbanzos, Frams Sopa. Camilan/Lainnya: Naranjas Ombligonas, S&P Avena Instantánea, Si Diet Edulcorante de Mesa, New Protein Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kianluu_
|