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1595 kkal
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Lemak: 65,12g | Prot: 108,36g | Karb: 147,98g.
Makan Pagi: Uvas-Passas (sem Sementes), Verdemar Mix de Sementes , Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Maçã Verde, Nestlé Requeijão Cremoso, Monama Mix de Sementes, Queijo Branco, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Frimesa Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana Prata, Chamyto Big Leite Fermentado, LeBon Peito de Frango Empanado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Por uma vida + saudável e feliz!!!
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