Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 63,15g | Karb: 202,40g.
Makan Pagi: Panco Pão Integral, Café (Infusão), Ovo Frito, Brigadeiro. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Boa Mão Crepioca de Frango . Makan Malam: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Gatorade Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadii1994
|