Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2009
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2009:
|
830 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 86,00g | Karb: 44,50g.
Makan Pagi: Jell-O sugar free raspberry/orange, Metamyosyn Protein Blend. Makan Siang: Lemonade Drink Mix, Rosarita traditional refried beans, Chinese BBQ Flavor Pork. Makan Malam: Lemonade Drink Mix, Premium Saltines Nabisco, crunchy Peanut butter skippy. Camilan/Lainnya: cheddar cheese cabot. lagi...
|
Memperoleh 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dealaw
|