Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 258,11g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба . Makan Siang: Мидии Мясо Мидий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Подсолнечное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|