Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 112,61g | Karb: 184,57g.
Makan Pagi: Зефир, Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Перекресток Салат из Свежей Капусты, МакКофе Кофе 3В1, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Киндер Киндер Делис, МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasavoiten
|