Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 94,35g | Karb: 25,69g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Egg, Smithfield Boneless Ham Steak, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce. Camilan/Lainnya: Shamrock Farms Half and Half, 365 Turbinado Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|