Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
|
725 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 40,03g | Karb: 36,42g.
Makan Pagi: Requeijão, Manteiga (com Sal), Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Croutons, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Peito de Frango, Alface. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|