Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 47,23g | Prot: 86,42g | Karb: 216,84g.
Makan Pagi: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Cola Cao Cola Cao Original. Makan Siang: Hacendado Yogur Macedonia, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. Makan Malam: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Cheddar, Huevo Duro, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. lagi...
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2546 kkal
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Latihan:
Lari - 14,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Pasear - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan silmobri
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