Jurnal bonnybatler, 25 Okt 23

Отмечаю день держания на воде без вспомогательных средств 😬 очередной успех в обучении

---

1293 kkal

Lemak: 49,56g | Prot: 53,36g | Karb: 104,41g.   Makan Pagi: Капучино, Protein Rex Snex Coconut, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сметана , Село Зелёное Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Хлеб с Семечками, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Protein Rex Snex Coconut, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ройбуш, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе. Makan Malam: Грецкие Орехи, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви, Седьмой континент Хурма. lagi...

2437 kkal

Latihan: Функционально-силовая - 49 menit, Apple Health - 23 jam dan 11 menit. lagi...