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1591 kkal
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Lemak: 72,23g | Prot: 95,94g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Pitanga, Banana Prata, Mamão Formosa, Queijo Branco, Ovo Mexido. Makan Siang: Milho Verde Cozido, Kero Coco Água de Coco (200ml), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. Makan Malam: Salada Verde Mista, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Harald Chocolate Blend, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maizena Amido de Milho, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Italac Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Puríssimo Queijo Branco. lagi...
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Sejarah Berat Badan Por uma vida + saudável e feliz!!!
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