Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 98,46g | Karb: 66,29g.
Makan Pagi: Папа Может Сервелат Зернистый, Беларусь Сыр Российский, Свежий Хлеб Батон Чайный, Сывороточный Протеин, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan minkinamm
|