Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 60,34g | Karb: 117,17g.
Makan Pagi: Kaffe, Nutrilett Chocolate Shake. Makan Siang: Ratatouille, Äggröra, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Setelah Makan Siang: President Brie. Makan Malam: Bakad eller Kokt Polenta, Polar Seafood Torskfilé. Setelah Makan Malam: Äpple. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|