Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 140,18g | Karb: 186,70g.
Makan Pagi: Banaan, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, AH Havermout Volkoren, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Makan Siang: Kaki, Lidl Maaltijdsalade Tonijn. Makan Malam: AH Kipfiletblokjes, AH Griekse Pita Gyros. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|