|
🥛💩
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 62,79g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Crema de Pollo, Puleva Leche Entera, Смесь Сушеных Фруктов. Makan Siang: Hacendado Cacahuete Frito, Хлеб Черный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Makan Malam: Fin Carré Chocolate Blanco, Вино Красное Сухое, Майонез, Шпинат, Печень Куриная Жареная, Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Mister Choc Caramel & Biscuit, Hacendado +Proteínas Natillas. lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|