Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 66,68g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Овсяная. Makan Siang: Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Холодец Говяжий, Даниловский Хлеб, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Мёд, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|