Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 119,86g | Karb: 313,63g.
Makan Pagi: Кекс морковно тыквенный, Яйцо, Манго, Куриное Филе, Люди Любят Булка Городская, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Makan Siang: Грибной суп пюре, Куриное Филе, Магнит Картошка, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Дикси Зефир Бело-Розовый, Fix Price Пухлый Кролик, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Милка Печенье Choco Pause, Bounty Bounty , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fix Price Пухлый Кролик. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|