Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 113,12g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Makan Siang: Äpfel, Cocktailtomaten, Baby-Spinat, Ei, Eiklar, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Matjesfilet. Camilan/Lainnya: REWE Apfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|