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1ere semaine de prise de Masse
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43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
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1543 kkal
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Lemak: 50,26g | Prot: 110,40g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Makan Siang: Carottes, Ail, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oignons Émincés, Thon au Naturel, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Karéléa Konjac Cuisine, Ail, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Camilan/Lainnya: Banane, Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Jean Hervé Purée de Noisettes, Yoplait Petit Suisse 0%, Régime Dukan Cacao. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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