Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2834 kkal
|
Lemak: 173,83g | Prot: 174,44g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: The Happy Snack Mix Energético, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Mandarinas, Tomates, Cebollin, Queso Cremoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Malam: Puré de Papa, Maní Japonés, Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hamburguesa Casera, Dia Pan de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|