|
32.5
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 59,22g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: 卜蜂 豬肉漢堡排, 紅豆芝麻球. Makan Siang: 控肉, 炒黃瓜, 飯. Makan Malam: 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 無印良品 沖泡湯塊（秋葵野菜）. Camilan/Lainnya: 全家 熱狗麵包, 統一 布丁. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|