Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 73,81g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Hacendado Arándanos Enteros , Tostadas de Pan Integral, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Bimi, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Makan Malam: Huevo Duro, Zanahoria, Aceite de Oliva, Mercadona Rúcula, Hacendado Tomate Pera. Camilan/Lainnya: Nestea Al Limón (Lata), Serrano Jamón Serrano, Coviran Melocotón al Natural, biManán Snack Sabor Pizza. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmaluPotato
|