Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 167,25g | Karb: 260,93g.
Makan Pagi: Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Espinacas, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, Queso Panela, FUD Jamón de Pierna Virginia, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada, McCormick Mayonesa (10g), Clara de Huevo, Bimbo Pan Linaza, Lyncott Queso Cottage 1%, Melón , Papaya. Camilan/Lainnya: Helado de Vainilla , La Costeña Duraznos en Almibar, McCormick Mermelada de Fresa, Nutella Nutella, Waffle Sencillo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|