Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 33,47g | Karb: 95,56g.
Makan Siang: Kero Coco Água de Coco (200ml), Melão Amarelo, Abacaxi, Mamão Formosa. Makan Malam: Bolo de Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Angeloni Pão Doce com Coco, Café. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|