|
мысли вслух...
ну вот почему так - тебе, чтобы хоть как то выглядить отличаясь от жирного колобка нужно долго и упорно диетить, одновременно вкалывая в зале... и все равно получается просто тумбочка..
а кто то получает красивую фигуру "песочные часы" от природы... им достаточно активности уровня "розовые гантели", чтобы быть богиней...
просто мысли вслух... просто зависть...
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 88,91g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Сливки 10%, Санта Бремор Лосось Скумбрия, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Богдаша Молоко 3,2%. Makan Siang: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Hyper Vanilla Pudding, Самокат Хурма Бычье Сердце. Makan Malam: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|