Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 51,42g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Siang: Banane, Meine Käserei Rotweinkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Sebelum Makan Malam: Granny Smith Äpfel, Banane. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|