Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 172,97g | Karb: 314,53g.
Makan Pagi: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. Makan Siang: Brunch Balance 15% Fett, Echt Bio Erbsen mit Karotten, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis Exotik. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|