Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 40,90g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Makan Siang: Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Омлет с Сыром. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scalea
|