Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 63,47g | Karb: 251,06g.
Makan Pagi: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Biofood Maiswafel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Makan Siang: Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kipfilet Naturel, Hummus, Waldkorn Brood. Makan Malam: Chef Select Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Jumbo Bloemen Honing, Druiven, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Zoete Kleine Appeltjes, Mandarijn, Jumbo Mini Crackers. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lottesem
|